“人鱼公主”麦迪娜|巧用榨汁机自制美味营养果汁

　　在魔幻的剧中神界，她是甜美可人的人鱼公主“岚裳”，轻盈曼妙的身姿，白皙剔透的肌肤，渐变的蓝色卷发，再搭配一身海蓝色的公主裙，绝对的美丽撩人；而在时尚的现实世界，她喜欢经典的黑白搭配，习惯了卫衣、夹克、裤子的休闲风格，却依然散发迷人魅力，她就是因出演《幻城》而掀起魔幻美人鱼热潮的新人小咖麦迪娜。

　　普普通通才是真，向往细水长流的爱情

　　《幻城》是麦迪娜参演的特效最多的一部玄幻大戏，尽管拍摄时的恶劣天气和无实物的表演使表演难度大大提高，但麦迪娜经受住种种考验，不仅完美上演双面伊人，演绎了“傻白甜”到“邪魅攻”的精彩蜕变，而且在拍摄中全程变迷妹，享受着和男神、女神们一起演戏的幸福。

　　记者：《幻城》是一部玄幻题材的作品，有非常多特效，你觉得跟以往的拍摄有哪些不同？

　　麦迪娜：拍摄幻城有很多不一样的尝试，和我之前拍过的戏很不一样。因为《幻城》是一部几乎都在绿布下完成拍摄的作品，背景什么的都要靠后期特效。拍摄的时候，我自己也不清楚最后的成片会是什么样的风格，很多时候都是全凭自己的想象在表演。就像那个小冰核，演的时候完全不知道它是长什么样，哈哈哈……

　　记者：演这部戏，对你而言最大的挑战是什么？

　　麦迪娜：对于我来说，最大的挑战就是大量的无实物表演以及角色性格上的多变。其实我等于演了两个角色，一个是单纯的“傻白甜”公主岚裳，一个是后期女王范的“梨落”版岚裳。有时候前一场还是那个傻傻的公主，后一场就要诠释转世后的岚裳，拍的时候感觉很分裂。两个人物间的性格差异，是我表演时最具有挑战的地方，我私下也做了很多功课，也向前辈们讨教了很多经验。

　　记者：“岚裳”看似有点柔弱，但对待爱情却是执着、勇敢，爱得义无反顾，现实生活中对于爱情你是属于勇敢的这类型吗？

　　麦迪娜：在我爸妈看来，我是个比较单纯的，容易被骗的傻姑娘。对待爱情我觉得我还是和岚裳很像的，很专一，很执着，为了爱情、为了喜欢的人，我会做一些比较勇敢的事情，也会不顾一切地付出，不过前提是我和我喜欢的人是相互喜欢的。

　　记者：你向往的爱情是什么样的？

　　麦迪娜：我向往的是那种平等的，简单的，普普通通细水长流的爱情。我希望我的另一半能和我彼此欣赏，彼此喜欢，很有责任心，能给我一个依靠的肩膀。

　　记者：在剧中，“卡索”一直是“岚裳”心中深爱的王，你怎么评价戏外的冯绍峰？

　　麦迪娜：峰哥人很nice，很暖男，在片场特别照顾大家，当时天气很冷，他总给我们送姜茶，送暖宝宝。现场他也很敬业，是大家学习的榜样。

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　　记者：这部戏的演员阵容强大，大家在一起拍戏有哪些难忘的故事？

　　麦迪娜：演员阵容真的能称得上强大，有很多知名的演员、前辈，还有我自己的男神、女神。现在观众们都说岚裳是卡索的迷妹，其实我在拍摄的过程中，就全程变迷妹。能和自己的男神、女神们一起演戏，我真的感觉很幸福，很开心。我们这部戏拍摄周期比较长，有半年多的时间，大家每天在一起，就像一个大家庭一样。每个人都相处得特别好，天天约在一起去吃火锅，等戏的空隙就在一起聊天。那时候天气特别冷，我们就会围在一起讨论哪种暖宝宝好用，哪个牌子的保暖内衣最保暖等等。大家就像亲人一样，比如胡兵哥，他经常去国外参加时尚活动，每次回来都给我们带一大堆好吃的进口零食。还有马天宇，他真的超级暖男，会经常跟我们分享周边哪家外卖比较好吃，哈哈。现在回忆起来都觉得特别温暖。

　　美貌是一个条件，但并非当演员的必备条件

　　很多人眼中的麦迪娜，是穿梭在各类影视作品中的角色，无论是《新还珠格格》中的“香妃”，还是《宫锁连城》中的“百乐”，抑或是《幻城》中的“岚裳”，无疑都是美丽的代表。不过，麦迪娜内心却渴望着新的尝试，甚至是“丑”的角色。

　　记者：感觉你所演的角色都很美，现在的“岚裳”是，以前的“香妃”也是，有没有想过挑战丑角？你能接受的丑的程度是什么样的？

　　麦迪娜：对，感觉出道以来一直在演“美”这一方面的角色，但其实我内心还是想要去尝试些“丑”的角色，比如造型脏脏的小乞丐，或者扮丑的龅牙妹之类的。我觉得一个演员，不能只演美的人物，要多尝试，拓宽自己，挑战自己。

　　记者：在这个看脸的娱乐圈，很多人觉得美貌是当演员的一个必备条件，是一种优势，你觉得呢？

　　麦迪娜：我从小就不是很有自信的人，所以从来没觉得自己很美，哈哈。爱美是人的天性，所以对演员来说，给观众舒服的、美的感觉，算是一个不错的第一印象，不过我觉得美貌是一个条件，但不是做演员的必备条件，主要还是靠个人的演技以及可以表现出来的内心里的东西。

　　记者：如果说美貌是与生俱来的，那身材更多的是靠后天保养，你有什么保养的秘诀？

　　麦迪娜：我不会刻意保持身材，不会为了瘦而不吃饭。对于身材的保养我是保持一种适度的态度，平时每顿饭都会吃，可能就是晚饭的时候少吃主食，然后通过运动，控制体重。我觉得以不吃饭来减肥的方法特别不健康也不长久。没有好的身体就没有办法好好工作，而且为了家人也要健健康康的才行呀！只有用合理的膳食加适当的运动才是保持身材最有效果的方法。

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　　带榨汁杯进剧组，自制营养早餐

　　现实生活中，麦迪娜有时是一个爱运动的活力girl，会去爬山、游泳、打羽毛球；有时则变成宅女，呆在家里看看电影，看看书。如果有一个很长的假期，她喜欢去旅游，看看山水，看看各地的风土人情，放松心情。当然，她也是一个爱美食的女生，而且喜欢榨果汁。

　　记者：听说你很喜欢榨果汁，是因为喜欢喝果汁吗？

　　麦迪娜：对，其实我很喜欢吃水果，但是如果都靠吃水果的话，很容易有饱腹感，而且一次性摄取的营养成分不会很丰富。如果是榨成果汁，我会把几种自己喜欢的水果放在一起，这样每次摄取的营养就会更多一些。而且还可以加料，添一些自己喜欢的食物，比如我就很喜欢喝香蕉牛奶、苹果雪梨汁等等。

　　记者：如何做出好喝的果汁？有什么技巧跟大家分享吗？

　　麦迪娜：我觉得做果汁是最简单的，只要有一个很好用的榨汁工具，然后挑选几种自己喜欢的水果放在一起，就能做出一杯美味而又营养的果汁。如果说技巧的话，首先就是一定要选一款很好用、出汁率高的榨汁机，这样能最大程度地榨出汁，不浪费；其次就是水果的选择，尽量选择味道口感相近的水果；最后适当加一些牛奶、燕麦或者酸奶、坚果类，会更加美味哦！

　　记者：平时进剧组拍戏也会带着榨汁机吗？

　　麦迪娜：会的，在剧组我一定会带一个榨汁的机器。不过我一般不会带榨汁机，因为实在太大了。我有一个方便携带的榨汁杯，一般进剧组都会带着。我会把各种水果和燕麦、酸奶放在一起搅拌，做出一顿很营养的早餐。

　　记者：现在的电子产品越来越智能，功能也越来越丰富，你觉得这些电子产品给你的生活带来了哪些改变？

　　麦迪娜：我很难想象再回到小时候没有智能手机，没有iPad、没有psp的日子。以前如果想查一下哪里的菜比较好吃，哪些地方比较好玩，都要打开电脑才可以查到。现在只要一部手机，随时随地都可以查到自己想要的攻略。我记得我小时候，看电影看剧，需要去租碟片，打游戏只有psp。干不同的事情，需要不同的设备，现在一部手机完全搞定，真的让生活便利了很多。

　　记者：的确，所以现在大家都是手机不离手。

　　麦迪娜：对，我就是这样，手机一不在手边，就很没有安全感。现在，微博、微信朋友圈都很方便，生活中有趣的事情又很多，平时没事的时候，或者看到什么有意思的事情，就会拍一个小视频或者是美拍之类的，用微博或者朋友圈分享给我的粉丝们和朋友们，也把我的快乐分享给大家。

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　　自拍讲究自然，不常用美颜相机

　　在女神横行的时代，麦迪娜却自称有种boyfriend的风格，而且内心深处住着一个“逗比”，喜欢和朋友开玩笑，拍照时也会装酷，自拍时还会搞怪卖萌。在她看来，自拍就是生活的一种日常纪录，重要的是自拍当下的心情。

　　记者：你的自拍神器和秘籍是什么？

　　麦迪娜：每个女孩子应该都有自己的自拍秘籍和心得，我的自拍工具就是一部手机，随便拍一拍。要说自拍秘籍，我其实和大多数女孩一样，最常用的是45度角，哈哈，算是很基础的自拍姿势。

　　记者：对你而言，自拍是一种自我表达的形式还是纯粹的娱乐？

　　麦迪娜：其实我自拍一般都是在化妆的时候，因为化妆的时候只能老老实实地坐在镜子前，这时候我又很想知道自己的妆容在照片里是什么样子的，就开始拿起手机自拍，哈哈。我觉得，自拍算是对自己当下状态的一种表达吧。心情不好也会自拍，开心也会自拍，和家人一起也在自拍，就是一种纪录，没事的时候翻开看一看，是一种很温馨、很快乐的事情。

　　记者：你发自拍到微博的时候，会P图吗？

　　麦迪娜：我不太会P图，不过也不是完全不修，女孩子都很爱美嘛，作为公众人物就更需要注意形象。我一般就是稍微修一修，提亮一下肤色，调一下光、颜色之类的。

　　记者：有什么常用的图片处理软件吗？

　　麦迪娜：最基础的就是美颜相机啦，不过我不是很常用这个，因为它会一键美颜，修得太多，有时候感觉都不像自己了。之前在拍摄《幻城》的时候，胡兵哥有给我介绍一款软件，据说是美图神器，叫facetune，不过我平时都不用，因为太麻烦啦！我还是喜欢自然拍出的照片，这样更像自己，更好看，哈哈......